นวดจากเซลลูไลท์ - เหนียวป้องกันและถู

อะไรคือขนมปังจากเซลลูไลท์?

เซลลูไลท์เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจริงสำหรับผู้หญิงสมัยใหม่ ดังที่คุณทราบความต้องการสร้างอุปทานดังนั้นจึงมีเครื่องมือมากมายในตลาดที่จะต่อสู้กับภาวะไขมันในกระแสเลือด

เพื่อให้เข้าใจวิธีการและวิธีการเอาชนะเซลลูไลท์คุณควรทำความเข้าใจกับสาเหตุของการปรากฏตัว:

  1. เพิ่มขนาดของเซลล์เนื้อเยื่อไขมัน – adipocytes
  2. การสะสมของไขมันนำไปสู่การบวมของผิว
  3. ทำลายจุลภาคในผิวหนังและไขมันใต้ผิวหนังเนื่องจากมี lymphostasis
  4. Adipocytes กลายเป็นหนาแน่นการแพร่กระจายเนื้อเยื่อเส้นใยจัมเปอร์ "เปลือกส้ม"

อายุที่เซลลูไลท์เริ่มก่อตัวขั้นตอนการละเลยกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

  1. ผู้หญิงมีพันธุกรรมทางพันธุกรรมในการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันบนสะโพกสะโพกและหน้าท้องนี่คือการส่งเสริมโดยฮอร์โมนเพศหญิง – เอสโตรเจน
  2. จูงใจทางพันธุกรรม
  3. การใช้อาหารที่เป็นอันตรายที่มีคาร์โบไฮเดรตไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูงไขมันและโปรตีนไม่เพียงพอ
  4. ขาดการออกกำลังกายทำงานประจำ

หากการป้องกันการเกิดโรคไขมันตามวัยจะเพียงพอที่จะทำกีฬาและเปลี่ยนอาหารได้แล้วการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" นี้จะไม่เพียงพอจากนั้นอุปกรณ์จะช่วยกู้เพื่อส่งผลต่อไขมันใต้ผิวหนัง วิธีที่ดีที่สุดคือฟองน้ำจากเซลลูไลท์

ช่วยทำไม

การนวดจากเซลลูไลท์มีผลต่อชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

การเจียรอย่างเข้มข้นด้วยฟองน้ำ:

  • เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังชั้นใต้ผิวหนัง
  • การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับผิวด้วยออกซิเจนด้วยการไหลออกของไขมันจากเนื้อเยื่อไขมันลดลงในขนาดของ adipocytes
  • ผิวจะอิ่มตัวไปกับสารอาหารซึ่งจะนำไปสู่ภาวะปกติของ turgor
  • กระบวนการหยุดชะงักจะถูกตัดออกการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเส้นใยจะช้าลงและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น
  • Lymph outflow เพิ่มขึ้นอาการบวมลดลง

หลังจากขั้นตอนการนวดด้วย washcloth ผิวจะเรียบรัดกุม

ประเภท

ในการเลือก washcloth มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นจากคุณสมบัติของแต่ละบุคคลของโครงสร้างของผิวระดับของการละเลยของเซลลูไลท์

washcloths ทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:

  1. ของวัสดุสังเคราะห์ ข้อดีคือการดูแลเช่น washcloth จะน้อยรวมทั้งค่าใช้จ่ายข้อเสียคือเมื่อใช้งานอย่างเข้มข้นอายุการใช้งานอาจสั้นลง
  2. จากส่วนผสมจากธรรมชาติ บวกเช่นการปรับตัวในการแพ้ง่ายยืนยาว ลบในการดูแลอย่างละเอียดมากขึ้นของรายการสุขอนามัยราคาสูง

เพื่อให้การต่อสู้กับอาการเซลลูไลท์เริ่มต้นอย่างมีประสิทธิภาพไม่จำเป็นต้องซื้อรังบวบหนักเกินไปอาจทำให้ผิวหนังเกิดรอยขีดข่วนและทำให้เกิดความไม่สะดวกได้ อย่างไรก็ตามในการต่อสู้กับการแท้งบุตรที่ถูกทอดทิ้งผู้ช่วยที่ดีคือฟองน้ำที่เหนียวจากเซลลูไลท์

ผ้าเช็ดผ้าสังเคราะห์:

  1. ผลิตจากโพลีเอทิลีน
  2. โฟม Washcloths
  3. เซลลูโลส Washcloths

ฟองน้ำธรรมชาติ:

  1. หมายถึงใยบวบแห้งของพืชเขตร้อน
  2. washcloths จากฟองน้ำทะเล
  3. ทำจากซีเมนต์
  4. ผ้าเช็ดทำความสะอาดจากเปลือกมะนาว
  5. จากไม้เบิร์ช
  6. จากตำแย

ส่วนอื่น ๆ มีรูปร่างและขนาดต่างกัน มีรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสมีด้ามจับสองด้ามจับอยู่ที่ด้ามยาวหนึ่งตัวในรูปแบบของนวมในรูปแบบของแปรง

ข้อดีและข้อเสีย

washcloths จากเซลลูไลท์มีคุณสมบัติเป็นบวกมาก:

  1. มีผลต่อเซลลูไลท์ เมื่อเริ่มต้นกระบวนการจะดีกว่าที่จะใช้ฟองน้ำซีเมนต์ – มันมีความแข็งแรงสูงสุด
  2. หลากหลายราคา ราคาถูกที่สุดคือผ้าเช็ดทำความสะอาดทำจากวัสดุสังเคราะห์ราคาแพงที่สุดคือฟองน้ำทะเล
  3. เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ ที่เหมาะสมที่สุดของใยบวบ, ผ้าลินิน
  4. ฟองน้ำทะเลเปลือกไม้บรรทัดเปลือกไม้เบิร์ชมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค
  5. ความทนทานสูงกว่าสำหรับฟองน้ำสังเคราะห์ฟองน้ำทะเล

ข้อเสียของการใช้ Bast:

  1. ฟองน้ำธรรมชาติแนะนำให้เปลี่ยนแปลงบ่อยประมาณ 1 ครั้งต่อเดือนเป็นพืชเชื้อโรคในพวกเขา
  2. ความเปราะบางของฟองน้ำบางชนิดเช่นโซลิดอย่างรวดเร็ว razlohmachivaetsya
  3. ผลิตภัณฑ์สังเคราะห์มีความสามารถในการก่อให้เกิดอาการแพ้

วิธีการใช้ฟองน้ำกับเซลลูไลท์

ล้างด้วย washcloth จะทำดีที่สุดก่อนที่จะอาบน้ำหรืออาบน้ำ

ทำตามลำดับการกระทำ:

  1. ครั้งแรกที่คุณจะต้องเปียก washcloth การอบแห้งด้วย washcloth แห้งไม่ได้ผลและสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของผิวได้
  2. การนวดจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวลูบโดยตรงบนพื้นผิวของก้น, ต้นขา, ส่วนด้านข้างของร่างกายที่เป็นสถานที่ที่มีอาการของ lipodystrophy และการสะสมไขมันส่วนเกิน
  3. นอกจากนี้ความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นตามลำดับการเคลื่อนไหวสร้างเส้นนวดเคลื่อนไหวที่สะโพกดีกว่าที่จะย้ายจากล่างขึ้นบนและนวดบริเวณก้นในลักษณะเป็นวงกลม
  4. พื้นที่เหล่านั้นที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากเซลลูไลท์ก็ควรจะลูบมีความรุนแรงสูงสุด
  5. ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับกระบวนการ สำหรับอาการเริ่มต้นลดลงเล็กน้อยในโทนสีผิวและการขาดน้ำหนักส่วนเกินสามารถถูประมาณ 3-5 นาทีสัปดาห์ละครั้ง ในกรณีที่มีกระบวนการใหญ่ของ "ผิวเปลือกส้ม" นวดน้ำหนักเกินผลิตได้ถึง 15 นาทีในแต่ละวัน
  6. หลังจากนวดป้องกันเซลลูไลท์ใช้เวลาอาบน้ำหรืออาบน้ำเป็นความตึงเครียดบรรเทาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในระหว่างการบำบัดน้ำสามารถนอกจากนี้ยังถูกนำมาใช้ในการขัดผิว
  7. หลังอาบน้ำที่คุณควรใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือน้ำมันหอมระเหยจากเซลลูไลท์ – มันเป็นขั้นตอนสุดท้ายของวิธีการที่ครอบคลุมการรักษาของ lipodystrophy

อย่าลืม washcloth นวดดูแล หลังจากที่ใช้ก็ควรจะล้างภายใต้การใช้น้ำบีบอย่างทั่วถึงปล่อยให้แห้งเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของน้ำในการตกแต่งภายในของ washcloths

เยียวยาธรรมชาติขอแนะนำให้มีการเปลี่ยนแปลงเดือนละครั้งระยะเวลาการใช้งานสูงสุดคือ 3 เดือน

เรียนรู้วิธีการลบเครื่องหมายยืดออก

การบำบัดด้วยคลื่นช็อกทำงานร่วมกับเซลลูไลท์ได้อย่างไร? รายละเอียดในบทความ

วิดีโอ: คุณลักษณะของปัญหา

ผล

การใช้ฟองน้ำช่วยให้เห็นผลได้ชัดเจนหลังจากใช้งานเป็นเวลา 1 สัปดาห์

การฟื้นตัวและการฟื้นฟูสมรรถภาพของจุลภาคตามปกติในเนื้อเยื่อไขมันเกิดขึ้นหลังจากใช้เวลาอย่างน้อย 1.5 – 2 เดือน

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเนื่องจากการใช้ขนสัตว์ป้องกันเซลลูไลท์:

  1. ผิวเรียบเนียนกระชับ
  2. เนื้อเยื่อที่ร่วงลงบวม
  3. ลดและจากนั้นหายไปอย่างสมบูรณ์ "เปลือกส้ม"
  4. ขั้นตอนในการเผาผลาญไขมันส่วนใหญ่และลดลงของปริมาณของต้นขาและก้นโดยไม่กี่เซนติเมตร
  5. การป้องกันการพัฒนากระบวนการใหม่

การนวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยผ้า washcloth แนะนำสำหรับคอร์สเรียน 10-15 ครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะทำการรักษาที่ซับซ้อนด้วยการใช้ครีมและน้ำมันหอมระเหย การเล่นกีฬาและการปฏิบัติตามกฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยในการลืมปัญหาเกี่ยวกับเซลลูไลท์

อาการไม่พึงประสงค์

เมื่อใช้ผ้าเช็ดตัวนวดอย่าลืมเกี่ยวกับข้อควรระวัง:

  1. ฟองน้ำที่แข็งตัวมากเกินไปจากเซลลูไลต์สามารถทำให้ผิวเกาได้ทิ้งรอยถลอก หากรายการสุขอนามัยไม่เหมาะสมสามารถใช้น้ำร้อนได้
  2. อาการแพ้กับผิวหนัง หากมีความชอบในโรคผิวหนังแล้วก่อนที่จะใช้ควรล้างด้วย washcloth เป็นหย่อม ๆ ของผิว
  3. ห้ามใช้ทรวงอกเป็นเส้นเลือดขอดโรคติดเชื้อและอักเสบเชื้อราผิวหนัง การนวดจะนำไปสู่การแพร่กระจายของกระบวนการไปสู่เนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดี

อ่านวิธีถอดเครื่องหมายยืดออกที่ขาของคุณ

อาบน้ำที่มีผลต่อความเซลลูไลท์? คำตอบคือที่นี่

วิธีการลบเครื่องหมายยืดเมื่อท้องหลังคลอด? อ่านเพิ่มเติม

ฉันสามารถใช้สำหรับการป้องกันโรคได้หรือไม่

ข้อดีของการใช้ฟองน้ำยังประกอบด้วยการใช้ป้องกัน

การนวดเพื่อป้องกันการเกิดเซลลูไลต์ในกรณีดังต่อไปนี้:

  1. จูงใจทางพันธุกรรม
  2. น้ำหนักส่วนเกิน
  3. อายุ 25 ปีขึ้นไป
  4. วิถีชีวิตแบบสันโดษ

สำหรับวัตถุประสงค์ในการป้องกันความรุนแรงของการเจียรอาจไม่มีนัยสำคัญ ระยะเวลาไม่เกิน 5 นาที ไม่กี่เซสชันต่อเดือนก็พอแล้ว

การนวดด้วยขนสัตว์จากเซลลูไลท์จะกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในกระเป๋าเครื่องสำอางค์ของสตรีทุกวัยค่าใช้จ่ายเล็กเมื่อเปรียบเทียบกับครีมป้องกันเซลลูไลท์และวิธีการทำร้านเสริมสวยและมีประสิทธิภาพสูงจะเป็นตัวกำหนดความต้องการสำหรับรายการสุขอนามัยนี้ นอกจากนี้ขั้นตอนการนวดยังใช้เวลาไม่มากแม้แต่ผู้หญิงที่ยุ่งมากที่สุดก็สามารถอุทิศเวลา 10-15 นาทีต่อสัปดาห์เพื่อความงามของร่างกายได้

ภาพ: ก่อนและหลัง

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
ชอบโพสต์นี้หรือไม่? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: