วิธีการลบเครื่องหมายยืด - หลังคลอดในกระเพาะอาหารบนสมเด็จพระสันตะปาปาบนหน้าอกบนสะโพกด้วยเลเซอร์

วิธีขจัดรอยแตกลายในสถานที่ต่างๆ

เพื่อให้บรรลุผลดีในการกำจัดเครื่องหมายยืดเกลียด (พวกเขาจะเรียกว่า striae) มีความจำเป็นต้องเริ่มต้นขั้นตอนที่สัญญาณแรกของการปรากฏตัวของพวกเขา ดียิ่งขึ้นถ้าผู้หญิงจะดำเนินมาตรการป้องกันและดูแลผิวของเธออย่างถูกต้อง แต่ก่อนที่คุณจะทำตามขั้นตอนแรกคุณควรเข้าใจว่า strias คืออะไรและสิ่งที่พวกเขามาจากไหน

จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวหนัง

การก่อตัวของรอยแตกลายนั้นเกิดจากคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวมีปริมาณคอเลสเตอรอลต่ำ การทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นโดยการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมการใช้ของเหลวไม่เพียงพอและการขาดความสม่ำเสมอในการให้ความชุ่มชื่นช่วยบำรุงผิว

ภายใต้อิทธิพลของกิโลกรัมเสริมหนังกำพร้ายืดและแบ่งส่วน มันเป็นที่ประจักษ์โดยการก่อตัวของแถบสีแดงบนผิวของขนาดต่างๆ จากนั้นก็เปลี่ยนเป็นสีขาว หลังจากนั้นการกำจัดพวกเขาที่บ้านไม่น่าจะประสบความสำเร็จ

เครื่องหมายยืดสามารถมีผลต่อใบหน้าของเพศและอายุโดยไม่คำนึงถึงผิว, วิถีชีวิต

และมันเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ:

  1. การตั้งครรภ์ ในช่วงเวลาที่สวยงามนี้ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับน้ำหนักกิโลกรัมได้อย่างรวดเร็วและจากนั้นจะลดลงอย่างรวดเร็วนอกจากนี้ในระยะเวลาล่าสุดท้องจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในเส้นรอบวงและเนื้อเยื่อจะยืดออกอย่างมาก
  2. ความผันผวนของน้ำหนักตัวมากขึ้น ถ้าคนที่มีน้ำหนักมากเกินไปและจากนั้นนั่งลงบนอาหารและลดลงในเวลาที่สั้นที่สุดที่เป็นไปได้นี้นำไปสู่การก่อตัวของ striae
  3. ชุดของมวลกล้ามเนื้อที่คมชัด นี่เป็นเพราะการเลือกออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมหรือการรับโภชนาการการกีฬาโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ
  4. โรคของระบบต่อมไร้ท่อ สภาพและความยืดหยุ่นของผิวได้รับผลกระทบบางส่วนจากฮอร์โมนที่ร่างกายผลิต ความไม่สมดุลของพวกเขาเป็นสาเหตุของเครื่องหมายยืด
  5. การได้รับฮอร์โมนยาเป็นเวลานาน สาเหตุยังเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของฮอร์โมน
  6. โรคทางพันธุกรรมบางอย่าง (ตัวอย่างเช่น Marfan syndrome) โรคมีผลต่อความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำให้เกิดรอยแตกลายซึ่งเป็นอันตรายที่สุดสำหรับโรคนี้

เกือบทุกเหตุผลหนึ่งหรืออีกวิธีหนึ่งมีความสัมพันธ์กับความผันผวนของน้ำหนักของผู้ป่วย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรตรวจสอบอาหารของคุณและสังเกตเป็นระยะ ๆ ที่ต่อมไร้ท่อ

หากหญิงมีข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ควรมีมาตรการป้องกันจากการสะสมของ striae ในการดูแลประจำวันของร่างกาย

บนอินเทอร์เน็ตมีเรื่องราวมากมายที่เด็กหญิงใช้น้ำมันและครีมทั้งหมด 9 เดือนจากเครื่องหมายยืดและยังคงปรากฏอยู่ แต่ไม่มีใครเคยจะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นอย่าทำ นั่นเป็นเหตุผลที่การป้องกันไม่ควรลดในกรณีใด ๆ

มีอะไรให้ในคลินิก

ในบริการเสริมสวยที่มีขนาดใหญ่ใด ๆ ที่มีให้เพื่อกำจัดรอยแตกลาย

ขึ้นอยู่กับจำนวนและความรุนแรงของขั้นตอนต่อไปนี้อาจได้รับการเสนอโดยแพทย์:

  • การใช้ยาเสพติดสำหรับการใช้ภายนอกในรูปแบบของการพันและการนวด – ครีมจะถูกเลือกโดยคำนึงถึงลักษณะของผู้ป่วยและความรุนแรงของ striae;
  • เลเซอร์กำจัด – คล้ายกับการบดของผิวหนังผลการจัดตำแหน่งของ;
  • บรรเทาอาการปวดจากปัญหา

การแทรกแซงล่าสุดและร้ายแรงที่สุดจะปรากฏเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

การผ่าตัดมีการกำหนดเมื่อผิวหนังมีข้อบกพร่องและรอยแผลเป็นที่ร้ายแรงซึ่งทำให้ผู้สวมใส่ไม่สบายหรือมีข้อบ่งชี้พิเศษสำหรับเรื่องนี้

การเตรียมการ

เตรียมครีมและขี้ผึ้งมากที่สุดบนพื้นฐานของน้ำมันคอลลาเจนและอีลาสตินโดยมีส่วนประกอบเสริมเพิ่มเติม การใช้งานของพวกเขาถูกระบุเพื่อป้องกันหรือกำจัดรอยแตกลายที่แทบจะไม่ปรากฏหลายวิธีสามารถนำมาใช้ภายใต้ฟิล์มอาหารเป็นองค์ประกอบความชุ่มชื้นสำหรับการห่อ

รายการผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เป็นที่นิยม:

  • Lierac phytolastil หมายถึงเจลที่มีประสิทธิภาพ มันผลิตบนพื้นฐานของข้อมือ, เข็มและหางม้า ค่อนข้างแพง แพคเกจบอกว่าผลลัพธ์แรกจะปรากฏหลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์
  • Avent ครีมที่ได้รับความนิยมจากกลุ่มวัยรุ่น ข้อดีของผลิตภัณฑ์คือการขาดน้ำหอมที่แข็งแรงองค์ประกอบที่ปลอดภัยและราคาไม่แพง มันสามารถใช้ไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังในกรณีของโรคภูมิแพ้ไปยังวิธีการที่รุนแรงมากขึ้น
  • Sanosan แบรนด์ผลิตเงินจาก stria ในรูปแบบของน้ำมันครีมโลชั่นและสเปรย์ ช่วยให้ผิวสามารถงอกใหม่ได้ง่ายขึ้น แต่สามารถรับมือกับการป้องกันความไม่สมบูรณ์

แน่นอนว่ายังมีเงินเป็นจำนวนมากในตลาดเครื่องสำอาง เครื่องสำอาง uhodovuyu ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายจะเลือก cosmetologist

ผลจากการประยุกต์ใช้จะปรากฏให้เห็นถ้านอกเหนือจากครีมผู้หญิงใช้มาตรการเพิ่มเติมเพื่อลด striae ไม่ละเลยโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่เบา

เลเซอร์

ขั้นตอนคือการกำจัดรอยแตกลายที่มีประสิทธิภาพโดยใช้ความร้อนจากหนังกำพร้าและผิวหนังที่ตายแล้ว เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้เลเซอร์ใช้ในด้านความงาม หลังจากผลของมันเส้นใยยืดหยุ่นและคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้นผิวจะกลายเป็นเรียบ

ห้าม:

  • โรคผิวหนังบางชนิดและแผลเปิดในสถานที่ตามขั้นตอนที่กำหนด
  • โรคอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง
  • หลอดเลือดดำโป่งขดในสถานที่ที่เกิดขึ้น striae

ท่านสามารถรับข้อห้ามไม่ให้รับการรักษาได้ที่แผนกต้อนรับส่วนหน้ากับ cosmetologist เขาจะบอกคุณว่าขั้นตอนดังกล่าวมีความเหมาะสมในกรณีใดและจะกำหนดจำนวนที่แนะนำ

ประโยชน์ของการกำจัดเลเซอร์มีประสิทธิภาพสูงลบ – ราคาที่ค่อนข้างสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเครื่องหมายยืดเป็นที่กว้างขวางและเรื้อรัง

ศัลยกรรมตกแต่ง

การผ่าตัดทำศัลยกรรมเป็นการผ่าตัดแทรกแซงอย่างจริงจังซึ่งมีข้อห้ามและภาวะแทรกซ้อนมากมาย การดำเนินการจะระบุไว้ในกรณีที่วิธีการกำจัดอื่น ๆ ไม่มีผล

ด้วยคุณสามารถลบเครื่องหมายยืดหลังจากคลอดบนหน้าท้อง (abdominoplasty) หรือเต้านม (mastopexy)

ต่ำสุดของพลาสติก:

  • ขั้นตอนที่มีราคาแพง
  • มันดำเนินการภายใต้การดมยาสลบและกินเวลานานหลายชั่วโมง;
  • ระยะเวลาการกู้คืนที่ยาวนาน
  • ข้อห้ามเพียงพอ

ในการปรากฏตัวของ minuses ร้ายแรง แต่การผ่าตัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและรวดเร็วในการกำจัดน้ำหนักเกินและ striae

ห้าม:

  • กระบวนการติดเชื้อในร่างกาย
  • โรคหัวใจและปอดเรื้อรัง
  • โรคเบาหวาน;
  • ระยะตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  • โรคอ้วนรุนแรง

ถ้าเด็กสาววางแผนที่จะมีลูกหลานในสองปีข้างหน้าการดำเนินการยังไม่แนะนำ ดังนั้นหลังจากนั้นคุณจะต้องดูแลการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ

วิดีโอ: กลไกการปรากฏตัว

วิธีขจัดรอยแตกลายที่บ้าน

ที่บ้านเอาเครื่องหมายยืดจะแนะนำให้เลือกในขั้นตอนแรกของการปรากฏตัวของพวกเขา เพื่อให้แน่ใจว่าการกำจัดของ striae เกือบทั้งหมด

มาตรการทางการแพทย์จะช่วยป้องกันปัญหาผิวใหม่ ๆ

ขั้นตอนควรดำเนินการเป็นประจำแม้ว่าจะไม่มีผลทันที ผลแรกจะปรากฏหลังจากผ่านไปสองสามเดือน

หลังคลอด

เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของเครื่องหมายยืดคุณจำเป็นต้องดูแลผิวของร่างกายตั้งแต่วันแรกที่ตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้ในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งมีการระเบิดของฮอร์โมนและการกระโดดน้ำหนักอย่างรุนแรงซึ่งส่งผลให้ผิวไม่สามารถทนต่อการรับน้ำหนักของช่องท้องที่เติบโตอย่างรวดเร็ว

วิธีหลีกเลี่ยง streaps ในระหว่างตั้งครรภ์:

  1. อย่าให้ผิวแห้งด้วยสบู่หรือเจลอาบน้ำที่รุนแรง
  2. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวโดยใช้เนยนมหรือน้ำมันมะกอกธรรมดา (โจโจบามะพร้าวหรือน้ำมันช็อกโกแลต)
  3. อย่ากินอาหารสองมื้อ
  4. สวมผ้าพันแผลจากช่วงเวลาที่ท้องเริ่มโตขึ้น แม้ว่าจะเกิดขึ้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ก็ตาม

ผิวหนังบริเวณทรวงอกและช่องท้องมีความเครียดโดยเฉพาะดังนั้นจึงมักปรากฏอยู่ที่นั่น

การฟื้นตัวของหนังกำพร้าสามารถเริ่มต้นได้หนึ่งสัปดาห์หลังคลอดถ้าไม่มีการผ่าตัดคลอดไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์อื่น ๆ

ผิวในช่องท้องอ่อนโยนมากดังนั้นคุณต้องใช้อย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่

ฝักบัวความคมชัด

ก่อนอาบน้ำคุณสามารถห่อมันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สำหรับครีมที่ทำเองที่คุณต้องทำ:

  • ช้อนของเยือกแข็งเยื่อกระดาษ;
  • กำมือหนึ่งของข้าวโอ๊ต;
  • น้ำมันพืชเล็กน้อย

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันจนได้สารละลายหนา ใช้บนท้องจากด้านบนห่ออาหารฟิล์มและผ้าขนหนูอุ่น หลังจาก 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นให้ถือฝักบัวแบบตรงกันข้าม

เรียนรู้วิธีการลบเครื่องหมายยืดบนขาของคุณ

อาบน้ำตรงข้ามช่วยให้เซลลูไลท์ได้หรือไม่? คำตอบคือที่นี่

เกี่ยวกับสมเด็จพระสันตะปาปา

Striae เมื่อสมเด็จพระสันตะปาปาปรากฏขึ้นเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หากปัญหาได้ประสบความสำเร็จแล้วเครื่องมือที่ดีที่ช่วยในการลบรอยแตกลายบนสมเด็จพระสันตะปาปากำลังขัดถู

สำหรับการขัดผิวมีความจำเป็นต้องผสม:

  • เมล็ดกาแฟบด;
  • เกลือทะเลหนึ่งช้อนเต็ม
  • น้ำมันพืชใด ๆ

นวดขัดผิวบริเวณที่เกิดจากผิวหนังบนก้นเป็นเวลา 10-15 นาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วก็จะมีประโยชน์ในการใช้ฝักบัวที่มีความแตกต่างกัน ใช้องค์ประกอบที่คล้ายกันอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ในบริเวณที่มีก้นผิวหนังจะหยาบกร้านกว่าท้องดังนั้นจึงอาจมีอิทธิพลมากขึ้นและทำให้ได้ผลที่มองเห็นได้มากขึ้น

ที่สะโพก

การยืดกล้ามเนื้อบนสะโพกยังค่อนข้างเป็นปกติพวกเขาเป็น localized ที่ด้านข้างของต้นขา แต่ยังสามารถส่งผลกระทบต่อพื้นที่อื่น ๆ ของพวกเขา

ผลกระทบที่ซับซ้อนจะช่วยลดรูปลักษณ์ของความไม่สมบูรณ์

หากคุณเพิ่มกีฬาลงในขั้นตอนการดูแลผลการค้นหาจะเห็นได้เร็วขึ้นมาก

องค์ประกอบของหน้ากากสำหรับการห่อ:

  • ดินสีฟ้าในผง (ทำหน้าที่ในร้านขายยา);
  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง;
  • น้ำ

ดินผสมกับน้ำอุ่นให้สม่ำเสมอเหมือนกันของข้าวต้ม เพิ่มน้ำผึ้ง หากส่วนประกอบนี้เป็นของหวานควรแช่ไว้ในห้องอบไอน้ำหรือละลายในเตาอบไมโครเวฟ

ใช้ส่วนผสมบนสะโพกด้วยชั้นหนาแล้วห่อไว้ในฟิล์มและผ้าขนหนูอุ่น ๆ สำหรับผลดีของขั้นตอนบนผิวมีความจำเป็นต้องนอนลง ล้างหน้ากากหลังผ่านไปประมาณ 20-30 นาทีภายใต้น้ำอุ่น หลังจากห่อแล้วคุณสามารถทำขัดหรืออาบน้ำที่มีความเปรียบต่างได้

บนเท้าของฉัน

ขาได้รับผลกระทบจากเครื่องหมายยืดมากน้อยกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย แต่ถ้าพวกเขาได้ปรากฏตัวมันก็จำเป็นที่จะต้องกระทำอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ อีกวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับความไม่สมบูรณ์ของผิวคือมัมมี่

การเตรียมครีม:

  • 3-4 gr มัมมี่;
  • หนึ่งช้อนเต็มน้ำ
  • ประมาณ 100 กรัม ครีมบำรุงผิวกาย
  • น้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบเพียงไม่กี่หยด

สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องละลายมัมมี่ด้วยน้ำและเพิ่มครีม เพื่อลดกลิ่นอันคมชัดคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหรือทำโดยไม่ได้ใช้

องค์ประกอบจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ซึ่งจะป้องกันเชื้อแบคทีเรียจากการคูณในขวดด้วยผลิตภัณฑ์

ขั้นตอนที่มีมัมมี่จัดขึ้นทุกวันหลังอาบน้ำ นอกจากนี้ก่อนที่จะใช้ครีมจะดีกว่าที่จะเบาผิว องค์ประกอบไม่ได้ล้างออกหนังกำพร้าเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในตอนท้ายของการจัดการคุณควรใช้กับมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือนม

องค์ประกอบมหัศจรรย์ได้รับอนุญาตให้ใช้เป็นตัวป้องกันแม้ในระหว่างตั้งครรภ์และไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ ไม่ว่าในกรณีใดในช่วงเวลานี้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับขั้นตอนที่คล้ายคลึงกัน

บนหน้าอก

หน้าอก – อวัยวะที่อ่อนโยนในร่างกายของผู้หญิงและการปรากฏตัวของรอยแตกลายบนตัวเธอไม่ใช่ข่าวดีสำหรับเพศที่อ่อนแอ แต่ผู้ชายก็สามารถมี striae ในบริเวณนี้ยกตัวอย่างเช่นเนื่องจากการฝึกกีฬาอย่างจริงจังเมื่อความยืดหยุ่นของหนังกำพร้าจะหยุดการเติบโตของมวลกล้ามเนื้อ ด้วยเหตุนี้การแตกของเนื้อเยื่อขนาดเล็กจึงปรากฏขึ้น

ขั้นตอนทั้งหมดเกี่ยวกับความร้อนและความคมชัดไม่ได้รับอนุญาตสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจ

เพื่อกำจัดหน้าอกจากเครื่องหมายยืดนอกเหนือจากวิธีการอธิบายข้างต้นแล้วคุณสามารถใช้การนวดด้วยตนเองด้วยน้ำมันหอมระเหย

ใช้น้ำมันต่อไปนี้:

  • สีส้ม;
  • ต้นสน;
  • องุ่น;
  • มิ้นท์;
  • พีช;
  • มะนาว

สำหรับการนวดน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวก็เหมาะ ขั้นตอนจะดำเนินการด้วยมือทั้งสองข้าง หนึ่งควรถืออก, อื่น ๆ ดำเนินการเคลื่อนไหววงกลมเบาบนหน้าอก.

อย่าใช้แรงกดบนผิวและถูเบา ๆ มันจะดีกว่าเบาจังหวะอุ่นขึ้น

เพื่อกำจัดเครื่องหมายยืดนวดหนึ่งจะไม่เพียงพอดังนั้นจะดีกว่าที่จะใช้วิธีการต่างๆของการมีผลต่อผิวหนังชั้นหนังกำพร้าที่เสียหาย ผลลัพธ์จะไม่ปรากฏจนกว่าจะถึงเวลาไม่กี่เดือน

อ่านความเห็นของแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่เซลลูไลท์คือ – โรคหรือบรรทัดฐาน

วิธีการลบเครื่องหมายยืดในช่องท้องหลังคลอดที่บ้าน? ดูในบทความ

วิธีการนวดด้วยตนเองโดยธนาคารจากเซลลูไลท์? อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

เพื่อขจัดร่างของผู้ครอบครองให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หรืออย่างน้อยก็เห็นได้ชัดไม่ควรลืมกฎเกณฑ์บางอย่างที่จะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของขั้นตอนการทำซาลอนหรือบ้าน

  1. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับอาหารประจำวันหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักอย่างฉับพลัน โภชนาการที่เหมาะสมจะไม่เพียง แต่ป้องกันการปรากฏตัวของปอนด์พิเศษ แต่ยังปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้า
  2. ดื่มน้ำมาก ๆ เป็นน้ำไม่ใช่ของเหลวอื่น ๆ และไม่น้อยกว่า 2 ลิตรต่อวัน ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวชุ่มชื้นจากภายใน
  3. มีส่วนร่วมในข้อพิพาท การเร่งรัดโดยไม่ต้องโค้ชไม่น่าจะเป็นประโยชน์ แต่การชาร์จไฟการวิ่งจ๊อกกิ้งตอนเช้าหรือการเรียนเต้นรำก็จะไม่เกิดผลเสีย
  4. ควรให้ความสำคัญกับการป้องกันรอยแตกลาย ใช้ moisturizers สำหรับร่างกายควรเป็นรายวันออกจากฝักบัว พื้นผิวมันถูกนำมาใช้กับผิวชุ่มชื้นได้ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยให้ความชื้นได้สูงสุด
  5. เร็วที่สุดเท่าที่ stria แรกปรากฏขึ้นมีความจำเป็นต้องเริ่มต้น manipulations ทันทีเพื่อกำจัดพวกเขา นี้จะให้ผลที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ทำตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้คุณสามารถไม่เพียง แต่กำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นแล้ว แต่ยังป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นใหม่ หลังจากที่ทุกอย่างไม่มีอะไรที่สวยงามกว่าผิวขาวกระจ่างใส

ภาพ: ก่อนและหลัง

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
ชอบโพสต์นี้หรือไม่? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: