แปรงนวดกับเซลลูไลท์ - ซื้อไม่ใช้วิธีใช้

วิธีการใช้แปรงนวดกับเซลลูไลท์

เซลลูไลท์คือการสะสมของไขมันในไขมันใต้ผิวหนัง สาเหตุของการเกิดขึ้นคือการกระทำของฮอร์โมนเพศหญิง (estrogens) การกำจัดเซลลูไลท์เป็นเรื่องยาก หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยในการรับมือกับปัญหาคือแปรงนวด

ถูด้วยแปรงนวดที่แรกจะดูเหมือนไม่ได้ขั้นตอนที่น่าพอใจมาก ภายใน 2 สัปดาห์ผิวจะปรับตัวและเซลลูไลท์จะเริ่มลดลง

กลไกของการกระทำ

สาเหตุของการปรากฏตัวของเซลลูไลท์เป็นการละเมิดเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลือง ความซบเซาของของเหลวนำไปสู่ความจริงที่ว่าสารพิษจะไม่ถูกกำจัดออกจากร่างกาย

ทั้งหมดนี้สะสมอยู่ในเซลล์ไขมันซึ่งเพิ่มขึ้นในปริมาณกระตุ้นลักษณะของ "เปลือกส้ม"

ด้วยความช่วยเหลือของแปรงนวดคุณสามารถทำลายไขมันสะสมปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต ขนแปรงทำหน้าที่ในปลายประสาทปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

ข้อดีและข้อเสีย

แปรงนวดกับเซลลูไลท์ มีข้อดีดังต่อไปนี้:

  • เร่งการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองส่งผลให้ร่างกายปล่อยสารพิษได้อย่างรวดเร็วและการไหลเวียนของออกซิเจนเข้าไปในเนื้อเยื่อจะเพิ่มขึ้น
  • normalizes การทำงานของต่อมไขมันซึ่งจะช่วยกำจัดผื่นรอบก้น;
  • กระตุ้นการเผาผลาญอาหารซึ่งส่งผลต่อสภาพผิว ผิวจะตึงเครียดยืดหยุ่นเป็นน้ำเสียง;
  • ลดการบวมของเนื้อเยื่อช่วยให้ของเหลวที่จะถูกลบออกได้อย่างรวดเร็วจากร่างกายซึ่งจะช่วยลดปริมาณของสะโพกและลักษณะของเปลือกส้ม;
  • ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งช่วยเพิ่มอัตราการงอกใหม่และช่วยยืดอายุ
  • คืนความแข็งแรงของร่างกาย
  • ช่วยขจัดความเจ็บปวดและความเมื่อยล้าในกล้ามเนื้อ

ด้วยความช่วยเหลือของการนวดป้องกันเซลลูไลท์คุณสามารถกำจัด "เปลือกส้ม" ได้อย่างรวดเร็ว

ข้อเสียของวิธีนี้คือถ้าแปรงไม่ได้ถูกเลือกอย่างถูกต้องมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดการบาดเจ็บต่อผิวหนังหรือประสิทธิภาพของกระบวนงานไม่เพียงพอ

ข้อห้าม

ไม่แนะนำให้นวดด้วยแปรงในกรณีต่อไปนี้:

  • โรคผิวหนัง (โรคผิวหนัง, กลาก, แผลที่เกิดจากเชื้อราโรคสะเก็ดเงินสิว)
  • โรคหลอดเลือดหัวใจ, หลอดเลือดแดง, เส้นเลือดขอด, ความดันโลหิตสูง, โรคฮีโมฟีเลีย, thrombocytopenia);
  • การกำเริบของโรคเรื้อรัง
  • โรคติดเชื้อในระยะเฉียบพลัน
  • โรคมะเร็ง;
  • ความเสียหายต่อผิวหนัง (รอยตัด, รอยถลอก, รอยฟกช้ำ, แผลเปื่อย)
  • การปรากฏตัวบนผิวหนังของตุ่น, หูดจำนวนมาก

วิดีโอ: วิธีที่มีประสิทธิภาพ

กฎสำหรับการเลือกแปรงนวดกับเซลลูไลท์

เมื่อเลือกแปรงนวดกับเซลลูไลท์คุณควรคำนึงถึงเกณฑ์ต่อไปนี้:

  • การเลือกอย่างถูกต้องคุณต้องให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณ การสัมผัสผิวของขนแปรงจะสังเกตเห็นได้ แต่ในเวลาเดียวกันจะไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและต้องการดึงเครื่องมือออกไป เพื่อที่จะเลือกแปรงที่สมบูรณ์แบบคุณจำเป็นต้องถือไว้หลายครั้งทั่วผิว การไหลเวียนโลหิตควรทำให้เกิดการเคลื่อนไหว 5 ครั้ง
  • แปรงควรจะอยู่บนพื้นฐานที่เป็นธรรมชาติ, การตั้งค่าในกรณีนี้ควรจะให้กับต้นไม้ที่มีความคงทนปลอดภัยและในทางปฏิบัติไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
  • เส้นใยของขนแปรงสามารถเลือกเป็นธรรมชาติและประดิษฐ์สิ่งที่สำคัญคือพวกเขาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ความยาวของกองควรมีความยาวอย่างน้อย 2 ซม. และความหนาของขนแปรงไม่ได้เป็น 4 มม. คุณยังสามารถเลือกแปรงที่มีกระแทกจากพลาสติกหรือไม้พวกเขายังช่วยได้ดีในการต่อสู้กับเซลลูไลท์;
  • แปรงไม่ควรแข็งเกินไปในกรณีนี้จะทำให้ผิวหนังเกิดรอยขีดข่วน แต่อย่าซื้อสำเนาที่อ่อนเกินไปเพราะไม่ได้ให้ผลที่ต้องการหากแปรงที่ซื้อมานั้นแข็งเกินไปควรแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 4 ชั่วโมงแล้วจึงนำไปอบแห้ง ซึ่งจะช่วยให้ตอซังอ่อน;
  • รูปร่างของแปรงสามารถโดยพลการ แต่ไม่ควรมีขอบคมเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ผิวหนัง;
  • ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับที่จับ ในการนวดด้วยตนเองทั้งร่างกายคุณควรเลือกแปรงที่มีด้ามยาวซึ่งไม่ลื่นไถลในมือและช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงพื้นผิวด้านหลังของขาและด้านหลังได้อย่างง่ายดาย ถ้าการนวดจะดำเนินการเฉพาะในพื้นที่สะโพกแล้วในกรณีนี้คุณสามารถเลือกแปรงที่มีห่วงสำหรับมือ;
  • หนึ่งในแปรงที่แข็งและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการนวดป้องกันเซลลูไลท์คือเครื่องมือที่มีฟันไม้และขนแปรงหมูป่า การถูสามารถทำได้โดยทั้งสองฝ่าย
  • ซิลิโคนแปรงด้านเดียวช่วยให้คุณสามารถขจัดเซลลูไลท์ในขณะที่ฟันของมันจะอ่อนนุ่มขึ้นกลมอยู่ในทิศทางที่แตกต่างกัน พวกเขาไม่ทำลายผิวด้วยการนวดแห้ง แปรงดังกล่าวจะเหมาะกับเจ้าของผิวบอบบางบาง;
  • แปรงพลาสติกที่มีลูกกลิ้งปั่นด้ายเมื่อกดนวดผิวและปรับปรุงการเผาผลาญอาหารในไขมันใต้ผิวหนัง พวกเขาไม่ได้รอยขีดข่วนผิวและเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแพ้ง่าย

ฉันจะรักษารอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ทำไมเครื่องหมายยืดปรากฏบนหน้าอก? คำตอบคือในบทความนี้

วิธีการใช้งาน

เพื่อที่จะกำจัดเซลลูไลท์มีความจำเป็นต้องทำตามขั้นตอนของการนวดด้วยความช่วยเหลือของแปรง

ทำความสะอาดผิวแห้ง

ขั้นตอนจะดำเนินการโดยใช้แปรงแห้งก่อนเริ่มขั้นตอนการทำน้ำ นวดดังต่อไปนี้:

  • ผิวหนังควรแห้ง
  • การเคลื่อนไหวต้องถูกกำกับจากด้านล่างขึ้น การนวดควรเริ่มต้นด้วยการเดินเท้า การเคลื่อนไหวควรเป็นวงกลมในทิศทางทวนเข็มนาฬิกาหรือตรงจากด้านล่างขึ้น;
  • การนวดไม่ควรทำให้เกิดอาการไม่สบาย ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณต้นขาก้น
  • ในช่องท้องและด้านข้างความดันของแปรงควรจะลดลงเล็กน้อยและนวดบริเวณเหล่านี้ตามเข็มนาฬิกา

  • นวดหลังโดยไม่ต้องกดแปรงที่มีการเคลื่อนไหวที่ยาวนานมาจากเอว
  • ในขั้นตอนสุดท้ายนวดมือเคลื่อนไหวยาวจากข้อมือไปจนถึงข้อศอก จากนั้นพวกเขาก็ลุกขึ้นจากข้อศอกไปที่บ่า
  • เว็บไซต์ที่มีสัญญาณชัดเจนของเซลลูไลท์ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษและนวดสักหน่อย
  • หลังจากสิ้นสุดการนวดแล้วคุณต้องอาบน้ำหรืออาบน้ำ

การทำความสะอาดผิวเปียก

ขั้นตอนควรทำทุกวันในระหว่างขั้นตอนการทำน้ำ:

  • นวดประมาณ 15 นาทีก่อนแปรงควรแช่ในน้ำร้อนเพื่อให้ขนแปรงนุ่มนวลและไม่ทำร้ายผิวนึ่ง
  • ก่อนที่จะมีความจำเป็นต้องยืนใต้ลำธารน้ำอุ่นอย่างน้อย 5 นาทีจากนั้นใช้เจลอาบน้ำเพื่อผิวและฟองมัน

  • การนวดควรเริ่มต้นด้วยการเดินเท้า การเคลื่อนไหวควรเป็นวงกลมรุนแรงและไต่ขึ้น;
  • บริเวณที่มีปัญหาเช่นสะโพกและก้นจะต้องได้รับอย่างน้อย 5 นาที
  • ในช่องท้องการเคลื่อนไหวควรจะรุนแรงน้อยลงและระยะเวลาในการสัมผัสลดลง
  • มือต้องมีการนวดเริ่มจากข้อมือเลื่อนจากด้านล่าง
  • เพื่อที่จะเพิ่มความเร็วผลหลังจากพักผ่อนสั้น ๆ การนวดก็สามารถทำซ้ำได้

จะทำอย่างไรหลังจากขั้นตอน

เพื่อให้ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นหลังจากการนวดด้วยแปรงให้ทำดังนี้

  • ใช้ฝักบัวที่มีความคมชัดซึ่งจะช่วยปรับปรุงโทนสีผิวและเสริมสร้างหลอดเลือด ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการส่งน้ำเย็นไปยังไซต์เซลลูไลท์
  • ขั้นตอนต่อไปคือการใช้อย่างมากมายกับผิวน้ำมันเครื่องสำอาง (apricot หรือเมล็ดองุ่น, มะกอก, ข้าวโพด, ลินสีด) และปล่อยให้มันจนกว่าจะดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์;
  • ถ้าผิวมีความมันวาวเกินไปคุณสามารถใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับเด็กได้ด้วยสารเติมแต่งป้องกันการอักเสบ
  • หลังการนวดบริเวณที่เป็นปัญหาคุณสามารถทาครีมจากเครื่องหมายยืดได้ ประกอบด้วยเซราไมด์จำนวนมากที่ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูผิวได้อย่างรวดเร็ว

ระยะเวลาและหลักสูตร

เพื่อกำจัดเซลลูไลท์การนวดแห้งจะดำเนินการประมาณ 10-15 นาที

ขั้นตอนการรักษา 1 – 2 เดือนขึ้นอยู่กับสภาพผิว

ขั้นตอนแรกต้องดำเนินการทุกวันในอนาคตสองครั้งต่อสัปดาห์จะเพียงพอต่อการรักษาผล

การนวดด้วยแปรงเปียกจะดำเนินการประมาณ 15 ถึง 20 นาทีวันละครั้ง ขั้นตอนนี้จะทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 2-8 สัปดาห์ จากนั้นเพื่อรักษาผลการนวดจะทำ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์

อาการไม่พึงประสงค์

เมื่อใช้แปรงนวดอาจมีปฏิกิริยาข้างเคียงจากผิวหนัง:

  • ความรู้สึกแสบร้อนหรือความเจ็บปวดเกิดขึ้นถ้าแปรงแข็งเกินไปหรือแรงดันสูงเกินไป ในกรณีนี้ความเสียหายที่ผิวหนังอาจเกิดขึ้น
  • สีแดงด้วยการนวดอย่างถูกต้องช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและผิวจะเปลี่ยนเป็นสีชมพูถ้าเกิดเป็นสีแดงควรลดความเข้มของผลกระทบลง
  • รอยขีดข่วน อาจเกิดขึ้นได้หากแปรงถูกหยิบขึ้นมาอย่างไม่ถูกต้องหรือมีผลต่อสมรรถนะสูงสุด
  • การปรากฏตัวของเครื่องหมายดอกกุหลาบ บ่งบอกถึงความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยหรือการเริ่มมีอาการของเส้นเลือดโป่งขด ในกรณีนี้ควรหยุดนวดและปรึกษาแพทย์
  • รอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำ อาจปรากฏขึ้นหากบุคคลนั้นพยายามอย่างมากในการนวดหรือทำไม่ได้การเคลื่อนไหวของแปรง หากแม้จะมีการนวดเบา ๆ บนผิวร่องรอยยังคงหลงเหลืออยู่และปรึกษานักโลหิตวิทยา
  • ผื่น, คัน, บวม อาจเกิดขึ้นได้หากบุคคลแพ้สารจากแปรงหรือเครื่องมือที่ใช้หลังการนวด
  • ผิวลอกอาจเกิดขึ้นหลังจากการนวดแห้งอันเป็นผลมาจากการตายของเซลล์ผิว เพื่อที่จะกำจัดมันคุณจำเป็นต้องใช้ moisturizers หลังจากขั้นตอน;
  • กระบวนการอักเสบอาจเกิดขึ้นจากบาดแผลของผิวหนังที่มีขนแปรงและกระทบต่อ microcracks ของเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเพื่อป้องกันสิ่งนี้แปรงควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและเก็บไว้อย่างถูกต้อง

เคล็ดลับ

กฎสำหรับการใช้แปรงนวด:

  • ในระหว่างการใช้แปรงผู้ป่วยไม่ควรรู้สึกไม่สบาย หลังจากขั้นตอนควรเป็นสีชมพู ถ้าสีแดงเกินไปและการเผาไหม้จะรู้สึกว่าแปรงนวดไม่ได้หยิบขึ้นมาอย่างถูกต้องหรือมีแรงมากเกินไปเมื่อใช้
  • นวดด้วยแปรงค่อนข้างขั้นตอนการทำให้ชุ่มชื่นจึงต้องทำในตอนเช้า ถ้าไม่มีความเป็นไปได้ดังกล่าวให้ดำเนินการไม่เกิน 3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
  • มันเป็นไปไม่ได้ที่จะถูและบีบผิวนี้จะไม่เพียง แต่เลวสภาพของผิว แต่ยังทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด;
  • ระหว่างการนวดคุณจำเป็นต้องเคลื่อนไหวเป็นวงกลมหรือตรงจากด้านล่าง ไม่แนะนำให้ขับแปรงไปมาก็สามารถทำให้เกิดความเสียหายกับผิวหนังและลักษณะของเครื่องหมายดอกจันในหลอดเลือดได้
  • มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่ไฝใหญ่หูดหรือ papillomas ตั้งอยู่เป็นความเสียหายของพวกเขาสามารถก่อให้เกิดโรคมะเร็ง;
  • ในระหว่างการนวดคุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงบริเวณขาหนีบต้นขาด้านในรูกลวงและบริเวณใต้เข่า ผิวบนเว็บไซต์เหล่านี้อ่อนเกินไปและอาจเสียหายได้ง่าย
  • ซักแห้งส่งเสริมการลอกของผิวหนังดังนั้นจึงจะต้องมีการดำเนินการในห้องอาบน้ำหรือในห้องน้ำหลังม่าน;
  • ในระหว่างการนวดป้องกันเซลลูไลท์คุณต้องปฏิเสธที่จะไปที่ห้องอาบแดด
  • เพื่อป้องกันการพัฒนาของผลข้างเคียงบางอย่างหลังแปรงที่คุณต้องระวังดูแล ต้องล้างด้วยน้ำอุ่นและสบู่เป็นระยะ ๆ และนำไปอบในอากาศ เก็บแปรงไว้ในกล่องปิด

ภาพรวมราคาและสถานที่ซื้อ

ซื้อป้องกันเซลลูไลแปรงนวดสามารถอยู่ในร้านขายดูแลร่างกาย, ร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์

 ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับวัสดุที่ทำรูปร่างและยี่ห้อ:

  • แปรงไม้โอเล่จากรูท 60 ถึง 100 รูเบิล
  • แปรงนวดสำหรับร่างกายสปินสปาตั้งแต่ 300 ถึง 500 รูเบิล
  • แปรงนวด atitsellyulitnaya ด้วยมือซิลิโคน BodiLine 200-300 รูเบิล
  • แปรงนวดที่มีขนแปรงธรรมชาติจากต้นกระบองเพชรเงี่ยง Elemis 2,000-3,000 รูเบิล

สิ่งที่จะช่วยให้สูตรที่มี euphyllin จากเซลลูไลท์?

วิธีการกำจัดเซลลูไลท์ในระหว่างตั้งครรภ์ที่บ้าน? หาได้จากที่นี่

เซลลูไลท์ทำไมจึงปรากฏในผู้ชายที่บั้นท้าย? คำตอบคือที่นี่

ในการสั่งซื้อสำหรับการประยุกต์ใช้แปรงนวดเป็นผลที่จำเป็นของขั้นตอนที่ควรจะดำเนินการทุกวันและระบบโดยไม่ต้องลดเวลาการเปิดรับแสง

ภาพ: ก่อนและหลัง

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
ชอบโพสต์นี้หรือไม่? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: