นวดล้อกับเซลลูไลท์ - ซื้อไม้ราคา

วิธีการเลือกเครื่องนวดลูกกลิ้งกับเซลลูไลท์

เซลลูไลท์เป็นปัญหาหลักของสตรีการกำจัดมันค่อนข้างยาก ส่วนใหญ่ "เปลือกส้ม" จะปรากฏบนก้นสะโพกและด้านหลังของขา ในบริเวณนี้มีโครงสร้างของคอลลาเจนที่เหมือนเซลล์ที่เต็มไปด้วยไขมันสะสม

วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดข้อบกพร่องเครื่องสำอางนี้คือการนวดที่ช่วยลดไขมันสะสมได้อย่างรวดเร็วและมีคุณภาพสามารถทำได้ด้วยเครื่องนวดแบบลูกกลิ้ง

หลักการทำงาน

สาระสำคัญของเครื่องนวดโรลเลอร์คือการกลิ้งส่วนต่างๆของอุปกรณ์ซึ่งส่งผลต่อร่างกายอย่างนุ่มนวล จุดนูนกระตุ้นเนื้อเยื่อทำหน้าที่ในจุดที่ใช้งานทางชีวภาพและปรับปรุงการทำงานของร่างกาย

การนวดด้วยเครื่องนวดโรตารี่มีดังนี้:

  • ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอันเป็นผลมาจากการที่สารอาหารเข้าสู่เนื้อเยื่อได้อย่างรวดเร็ว
  • normalizes การไหลเวียนของน้ำเหลืองช่วยในการรับมือกับอาการบวมน้ำ
  • ทำลายเซลล์ไขมัน
  • ส่งเสริมการกำจัดสารพิษอย่างรวดเร็ว
  • ช่วยเพิ่มโครงสร้างผิวทำให้ผิวเนียนนุ่มยืดหยุ่น
  • เพิ่มกล้ามเนื้อและช่วยให้คุณสามารถกำจัดเซนติเมตรที่สะโพกได้อย่างรวดเร็ว
  • ขจัดอาการปวด
  • มีผลผ่อนคลายต่อร่างกาย
  • เสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
  • ปรับปรุงรูปทรงของร่างกาย
  • ช่วยในการรับมือกับอาการบวม

ภาพรวม

ตลาดประกอบด้วยเครื่องนวดลูกกลิ้งที่มีรูปร่างและขนาดหลากหลายรูปแบบทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน โครงสร้างพวกเขามีเกือบแกนเดียวกันอ่อนหรือแข็งและลูกกลิ้ง

เครื่องนวดลูกกลิ้งที่นิยมใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือ:

  • เครื่องกลบนพื้นฐานที่เข้มงวด โซนการทำงานของอุปกรณ์ดังกล่าวทำขึ้นในรูปแบบล้อเกียร์ทำจากพลาสติกยางซิลิโคนหรือไม้ รูปร่างของอุปกรณ์ดังกล่าวอาจแตกต่างกัน พวกเขาสามารถเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ารูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีขนาด 5 ถึง 20 ซม. พวกเขามักจะติดกับที่จับเพื่อความสะดวกในการนวดส่วนต่างๆของร่างกายซึ่งยากที่จะเข้าถึง แต่ตามผู้หญิงที่ใช้อุปกรณ์ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดคือซื้อเครื่องนวดที่ส่วนที่วางฝ่ามือถูกยึดติดกับพื้นผิวการทำงานโดยตรง อาจมีด้ามจับหรือห่วงอุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณสามารถถือได้อย่างง่ายดายในขณะที่การปรับแรงกด;
  • band บนพื้นฐานอ่อน พวกเขามีลักษณะคล้ายฟองน้ำที่ยางไม้หรือลูกกลิ้งพลาสติกถูกยึดด้วยสายไฟที่แข็งแรง ด้านข้างของเครื่องนวดมีที่จับที่ช่วยให้คุณเคลื่อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับการนวดหลังส่วนบั้นท้ายและด้านหลังของขา มีประโยชน์มากเป็นเครื่องนวดลูกกลิ้งไม้ในรูปแบบของแหลมบนที่นั่ง ค่อยๆนวดบริเวณด้านหลังและก้นเพื่อให้ผิวนุ่มนวล
  • ประเภทของลูกกลิ้ง นี่เป็นแบบจำลองที่ลูกกลิ้งหมุนด้วยความช่วยเหลือของมอเตอร์ไฟฟ้าซึ่งช่วยให้สามารถทำการนวดป้องกันเซลลูไลท์ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม

เลือกวิธีที่ถูกต้อง

เมื่อเลือกเครื่องนวดโรตารี่จากเซลลูไลท์คุณต้องให้ความสนใจกับรายละเอียดต่อไปนี้:

  • คนที่มีขั้นตอนเริ่มต้นของเส้นเลือดขอด, couperose, ผิวแพ้ง่ายเกินไปหรือแห้งควรซื้อเครื่องนวดด้วยมือยาง มันเป็นบาดแผลน้อยและแม้จะมีความดันที่แข็งแกร่งก็ไม่สามารถสร้างความเสียหายผิวหรือเรือ;
  • เลือกเครื่องนวดลูกกลิ้งไม้จากเซลลูไลท์คุณควรตรวจสอบอย่างรอบคอบและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีมุมและเสี้ยนที่คมชัดซึ่งอาจทำร้ายผิวได้นอกจากนี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวัสดุที่เหมาะสมที่สุดในกรณีนี้คือเบิร์ชและแอสเพน ประเภทนี้ไม้สามารถไม่เพียง แต่กำจัดเซลลูไลท์ แต่ยังปรับปรุงร่างกายโดยรวม
  • ถ้าเลือกลงบนเครื่องนวดด้วยยางหรือลูกกลิ้งพลาสติกคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัสดุที่ทำจากวัสดุนั้นมีคุณภาพสูงโดยปราศจากกลิ่นแปลกปลอมชิปคราบสกปรกและข้อบกพร่องอื่น ๆ ที่มองเห็นได้

  • เพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องนวดจะถูกยกขึ้นหลายครั้งทั่วผิวสัมผัสไม่ควรทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์

วิดีโอ: เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ

เทคนิคการนวดด้วยเครื่องนวดลูกกลิ้งจากเซลลูไลท์

เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

  • นวดควรทำอย่างน้อย 5 ครั้งต่อสัปดาห์เฉพาะในกรณีนี้ก็จะเป็นไปได้ที่จะกำจัดเซลลูไลท์;
  • ก่อนที่ผิวคุณจะต้องอบไอน้ำออกดังนั้นขั้นตอนจะดำเนินการหลังจากอาบน้ำในห้องอาบน้ำหรือในห้องน้ำ ผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการนวดหลังการอาบน้ำหรือซาวน่า
  • บนผิวที่คุณต้องใช้ครีมป้องกันเซลลูไลท์หรือน้ำมันเครื่องสำอาง (กระดูกลูกพีช, จมูกข้าวสาลี, มะกอก) นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมของเครื่องสำอางและน้ำมันหอมระเหย (น้ำมันมะกอกกับส้มโอ) ตัวแทนต้องมีการกระจายอย่างอ่อนโยนต่อผิวและปล่อยให้แช่;
  • ทำการนวดจากด้านล่างขึ้นพร้อมกับการไหลของน้ำเหลือง นวดควรกดไปที่ร่างกายและค่อยๆนำพวกเขาไปทั่วผิวของผิว คุณสามารถเคลื่อนที่เป็นวงกลมหรือเคลื่อนที่เป็นเส้นตรง
  • เมื่อทำการนวดต้นขาคุณสามารถนั่งหรือยืนยกขาเล็กน้อยขึ้นวางบนเนินเขา การเคลื่อนไหวเริ่มต้นจากข้อเข่าเลื่อนไปยังบริเวณขาหนีบในขณะที่ยังคงจดจำพื้นผิวด้านข้างและด้านหลังของแขนขา
  • การนวดของก้นจะเริ่มจากการพับพับใต้คับ

  • การนวดช่องท้องต้องทำผ่านกล้ามเนื้อเล็กน้อยตามแนวทแยงมุม
  • โซนปัญหาแต่ละโซนต้องมีเวลาไม่น้อยกว่า 15 นาที ในกรณีนี้จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงพื้นที่ภายใต้เข่า, ขาหนีบ, ใต้วงแขน, บนพื้นผิวด้านในของต้นขา;
  • เพื่อให้หลังจากช่วงการนวดไม่มีรอยฟกช้ำปรากฏบนผิวไม่ล่าช้าอุปกรณ์ในที่เดียวก็ต้องย้ายอย่างต่อเนื่อง;
  • ถ้าในระหว่างการนวดมีอาการเจ็บปวดคุณก็จำเป็นต้องลดแรงกดลง
  • ในตอนท้ายของขั้นตอนผิวควรจะ "ร่าเริง" (แต่ไม่สว่างสีแดง) และรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย

จะทำอย่างไรกับเครื่องหมายยืดที่หน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์?

กว่าที่จะ smear ท้องจากนามสกุล? คำตอบคือที่นี่

จะทำอย่างไรหลังจากขั้นตอน

  • หลังจากการนวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยลูกกลิ้งคุณต้องผ่อนคลายและนอนลง 20 นาทีโดยไม่ต้องโหลดกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง
  • แล้วคุณต้องดื่มน้ำสักแก้วหรือชาเขียวโดยไม่มีน้ำตาล
  • คุณสามารถเริ่มกินหลังจาก 2 ชั่วโมง อาหารควรมีน้ำหนักเบาและแคลอรี่ต่ำ
  • ถ้าคุณไปที่การออกกำลังกายโดยตรงหลังจากขั้นตอนนี้จะลดผลกระทบของมัน

ประสิทธิผล

ตามที่คนที่ใช้เครื่องนวดลูกกลิ้งจากเซลลูไลท์ขั้นตอนนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ

ผลที่ได้จะเห็นได้ใน 7 – 10 วันหลังจากเริ่มเรียน สิ่งสำคัญคือการนวดอย่างสม่ำเสมอและไม่ให้ลดระยะเวลาในการสัมผัส

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้เครื่องนวดโรตารี่คุณต้องยึดมั่นในโภชนาการที่เหมาะสมและทำการชาร์จอย่างสม่ำเสมอนอกจากนี้เพื่อแก้ไขผลหลังจากเซลลูไลท์หายไปอย่างสมบูรณ์แล้วพักสมองเป็นเวลา 4 สัปดาห์และกลับมานวดอีกครั้ง

ระยะเวลาและหลักสูตร

ความยาวของขั้นตอนขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

  • การมีน้ำหนักเกิน;
  • สภาพผิว;
  • ปฏิกิริยาแต่ละอย่างของสิ่งมีชีวิต
  • ระยะเวลาของการนวด
  • วิธีการเพิ่มเติมที่ทำให้เราสามารถตำหนิกระบวนการได้

โดยเฉลี่ยแล้วการนวดควรมีอายุการใช้งานตั้งแต่ 15 ถึง 40 นาที ขั้นตอนนี้ต้องทำทุกวันวันละครั้งและถ้าเซลลูไลท์เป็นที่สังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนแล้วสองครั้ง

การกำจัด "เปลือกส้ม" อย่างสมบูรณ์สามารถใช้เวลาได้ตั้งแต่ 2 สัปดาห์ถึง 3 เดือน ผลลัพธ์แรกจะปรากฏในหนึ่งสัปดาห์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

  • ขั้นตอนควรทำ 2 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหรือหลังระยะเวลาเดียวกันหลัง
  • เนื่องจากการนวดดังกล่าวนำพาร่างกายไปสู่โทนเสียงต้องทำอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนนอน
  • ถ้าแม้จะมีผลกระทบเล็กน้อยจากการนวดบนผิวพวกเขาจะปกคลุมไปด้วยรอยฟกช้ำแล้วคุณจะต้องซื้อเครื่องนวดจากวัสดุอื่น
  • เครื่องนวดโรตารี่ตลอดอายุการใช้งานตั้งแต่ 5 ถึง 7 ปีจากนั้นจะต้องเปลี่ยนใหม่
  • เนื่องจากเครื่องสัมผัสกับผิวหนังต้องล้างด้วยสบู่เป็นประจำและเช็ดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%
  • จัดเก็บอุปกรณ์ที่คุณต้องการในกล่องหรือฝาครอบ

การคัดค้านและผลข้างเคียง

ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องนวดลูกกลิ้งในกรณีต่อไปนี้:

  • โรคหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคเลือด
  • กับโรคมะเร็งของการแปลใด ๆ ;
  • มีแผลที่ผิวหนัง (ผิวหนังอักเสบสิวแผลถลอกโรคสะเก็ดเงิน);
  • กับรูปแบบวัณโรคที่ใช้งานอยู่
  • ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  • ที่อุณหภูมิสูง

หลังจากการใช้เครื่องนวดลงบนผิวแล้วอาจเกิดรอยแดงรอยฟกช้ำบวมและเครื่องหมายดอกส้ม ในกรณีนี้คุณต้องใส่ใจกับแรงกดและวัสดุที่ทำจากตัวเครื่อง

ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยและสถานที่ซื้อ

เครื่องนวดแบบโรลเลอร์สามารถซื้อได้:

  • ในร้านขายยาและแผนกเครื่องมือทางการแพทย์
  • ในร้านขายผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
  • ในร้านค้ากีฬา;
  • ในร้านค้าออนไลน์;
  • ในแผนกที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์จากไม้

ราคาของเครื่องนวดลูกกลิ้งกับเซลลูไลท์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรูปร่างขนาดวัสดุที่ทำขึ้นและมีตั้งแต่ 100 ถึง 1000 รูเบิล

อ่านบทความเกี่ยวกับเครื่องหมายยืดหลังจากสูญเสียน้ำหนัก

ฉันสามารถทำอะไรกับรอยแตกลายสีขาวบนสมเด็จพระสันตะปาปา? ไปต่อ

เลเซอร์ทำงานอย่างไรกับ striae? คลิกที่นี่เพื่อดูรายละเอียด

ก่อนที่จะใช้เครื่องนวดโรตารี่ผู้หญิงที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์

ภาพ: ก่อนและหลัง

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
ชอบโพสต์นี้หรือไม่? กรุณาแบ่งปันให้เพื่อนของคุณ:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: